Pratique du sport : comment augmenter son taux de testostérone ?
Il est important de posséder suffisamment de testostérone pour accroître ses performances au sport ainsi que sa motivation à poursuivre des entraînements de qualité....
Vélo électrique : Mode d’emploi – le fonctionnement expliqué !
Le vélo est un dispositif qui permet de se déplacer tout en faisant de l'exercice. Compte tenu de la débauche d'énergie que nécessite le...
Règles et stratégies à suivre au jeu des fléchettes
Nombreux sont les jeux dont le nom est un chiffre se terminant par 01. En ce qui concerne les jeux de fléchettes, le 301...
Saut à l’élastique : Présentation, atouts et éventuels risques !
Le saut à l’élastique est encore connu sous au moins six autres appellations : jumping, bungee, bungie, bungy, benji ou puenting. C’est une activité à...
Teqball : Un nouveau sport entre le foot et le ping-pong...
En dehors des nombreuses disciplines sportives que nous voyons au quotidien, il en existe bien d’autres qui sont aussi plaisants qu’admirables. C’est le cas...
Quel est le poids idéal pour chaque sport et comment l’atteindre...
Connaitre son poids idéal peut devenir rapidement une obsession pour les sportifs qui cherchent à optimiser leurs performances physiques. En effet, que vous cherchiez...
Mini but de foot : Description et critères de choix
Le grand but de foot est logiquement recherché lorsque l’on a au moins un grand jardin. Autrement, l’idéal est d’installer un mini but de...
Pratique du sport : Quelles sont les meilleures marques de rameurs en...
Équipement de fitness largement plébiscité pour son efficacité lors des séances de musculation, le rameur est présent dans la majorité des salles de sport....
Dopage dans le cyclisme : Est-ce inévitable ?
Le cyclisme prend de plus en plus de place dans le monde du sport et draine de nombreux coureurs de tous les pays. Aujourd’hui,...
3 sources principales de protéines pour la musculation
La musculation est une activité physique intense qui se nourrit fortement de protéines et induit de facto de grands besoins en protéines, dans le...
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Partir en randonnée : matériels indispensables et erreurs à éviter !
Pour pleinement profiter des belles journées d’automne ou d’été, rien de plus intéressant que de partir en randonnée. Pour être paré à toutes les...
Championnats du monde de baby-foot : un sport à découvrir !
Connaissez-vous le baby-foot ? Répandu un peu partout dans le monde, le baby-foot est un jeu très apprécié pour sa forte ressemblance avec le football....
Comment s’entraîner au survivalisme : nos conseils pour les sportifs
Si le survivalisme vous intéresse, vous savez certainement que survivre à une catastrophe naturelle ou à une guerre civile demande un minimum de préparation....
Pourquoi avoir un bon taux de testostérone dans les sports de force ?
Avoir une meilleure forme physique, être endurant, être plus fort sont autant de préoccupations qui rythment la vie des sportifs. Pour y parvenir, ces...
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