Pratique du sport : comment augmenter son taux de testostérone ?
Il est important de posséder suffisamment de testostérone pour accroître ses performances au sport ainsi que sa motivation à poursuivre des entraînements de qualité....
Quel est le poids idéal pour chaque sport et comment l’atteindre...
Connaitre son poids idéal peut devenir rapidement une obsession pour les sportifs qui cherchent à optimiser leurs performances physiques. En effet, que vous cherchiez...
Règles et stratégies à suivre au jeu des fléchettes
Nombreux sont les jeux dont le nom est un chiffre se terminant par 01. En ce qui concerne les jeux de fléchettes, le 301...
Pourquoi les stéroïdes ont ils été interdits en musculation
Les stéroïdes anabolisants sont des hormones stéroïdiennes qui vont agir sur une hormone spécifique : la testostérone. En agissant directement sur la synthèse des...
Le Super Bowl : le plus grand évènement sportif des USA...
Le Super Bowl n'est autre que la finale du championnat national de Football américain. Existant depuis le milieu des années 60, il est devenu...
Teqball : Un nouveau sport entre le foot et le ping-pong...
En dehors des nombreuses disciplines sportives que nous voyons au quotidien, il en existe bien d’autres qui sont aussi plaisants qu’admirables. C’est le cas...
Pourquoi le rameur est l’exercice parfait pour les femmes ? Nos...
Le choix d'un programme d'exercice peut être compliqué, surtout si vous êtes une débutante. Se remettre en forme ne signifie pas forcément d’escalader les...
Mini but de foot : Description et critères de choix
Le grand but de foot est logiquement recherché lorsque l’on a au moins un grand jardin. Autrement, l’idéal est d’installer un mini but de...
3 sources principales de protéines pour la musculation
La musculation est une activité physique intense qui se nourrit fortement de protéines et induit de facto de grands besoins en protéines, dans le...
Devenir manager du sport : quelles formations doit-on effectuer ?
L’industrie du sport fait vivre des milliers de personnes en France et dans toutes l’Europe. Si vous êtes un passionné de sport et avez...
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Généralement abrégée en « gym » dans le langage populaire, la gymnastique est un condensé de sports avec des effets bénéfiques très intéressants. Cette discipline est...
Mon test et avis des vêtements de sport UA RUSH
Avec toute la communication faite autour, il est aujourd’hui connu de tous que la pratique d’activités sportives présente énormément d’avantages pour le corps humain....
Quels régimes alimentaires adopter selon le sport que vous pratiquez
Lorsque vous faites un effort physique plus ou moins intense, votre corps se dépense et a donc besoin de nutriments pour fonctionner correctement. Selon...
