Consommation du CBD : les sportifs sont-ils les grands gagnants ?

Le CBD ne cesse de surprendre du fait de ses applications et vertus. Cette molécule extraite du cannabis fait depuis quelques années l’objet d’un intéressement accru de la part du public. Si tout le monde y trouve son compte, c’est aussi le cas des sportifs. Pro ou amateur, découvrez-en plus !

Le CBD : la molécule à tout faire ?

Les sites et blogs ont longtemps présenté en grande pompe les vertus thérapeutiques du Cannabidiol chez les enfants et personnes âgées. Mais ce qu’ils omettent d’appuyer, c’est que le CBD permet également d’améliorer la récupération des sportifs. De fait, s’il est admis que le cannabidiol agit sur les douleurs musculaires, articulaires, et les inflammations, ses vertus sont fortement recherchées dans le monde sportif. 

En effet, grâce à ses propriétés analgésiques, le CBD permet une meilleure récupération musculaire en aidant à soulager les douleurs localisées au niveau des zones sous pression comme les mollets. Il serait inutile de revenir sur l’importance d’une séance de récupération après un exercice physique comme un match de football ou un match de rugby.

Tous les professionnels procèdent, après leurs prestations, à des séances de récupération pour prévenir les risques de lésions musculaires. Amateur ou pro, vous profiterez également des bienfaits du CBD, en plus desdites séances.

Un sportif de haut niveau se doit d’avoir un équilibre mental et physique irréprochable. Être à l’écoute de son corps et y apporter les solutions qu’il faut est le signe d’une bonne connaissance de soi. Il existe pour vos besoins une riche gamme de produits à base de CBD :

• les huiles ; 
• les fleurs ;
• les gélules ;
• et d’autres extraits de plantes de chanvre.

Vous pourrez ainsi, selon vos besoins et vos préférences, vous offrir un produit à base de CBD et favoriser une totale récupération musculaire.

Quid de la législation ?

Pour un sportif de haut niveau, la question qui peut revenir sur vos lèvres est celle du caractère légal du CBD. Retenez que le CBD est tout à fait légal et ne présente aucun effet « défonce », contrairement au THC. Bonne nouvelle, la consommation du CBD dans le cadre sportif n’est pas prohibée par l’Agence mondiale antidopage. Vous pourrez de ce fait, vous donner à cœur joie et profiter des nombreuses vertus du Cannabidiol.

Quels sont les modes de consommation ?

S’agissant de la consommation, vous pourrez pencher pour un traitement par voie sublinguale ou par ingestion. Les produits tels que l’huile de CBD, les gélules de CBD et la teinture de CBD sont idéaux pour ces modes de consommation. Vous pourrez en outre essayer une consommation par vapotage. Face à vos douleurs et autres inflammations aiguës, grâce à votre e-cigarette, vous pourrez consommer votre CBD sous forme d’e-liquide. 

Enfin, vous pourrez préconiser un traitement topique grâce à des crèmes et lotions CBD en vente dans la plupart des boutiques en ligne. Toutefois, référez-vous à la posologie et tenez-vous-y. Dans un contexte sportif, tout est scruté de près. Il est donc recommandé de ne consommer qu’en moyenne 25 mg, 2 fois par jour au plus. Vous pourrez augmenter ou baisser en fonction des effets désirés.