Pourquoi le rameur est l’exercice parfait pour les femmes ? Nos...

Le choix d'un programme d'exercice peut être compliqué, surtout si vous êtes une débutante. Se remettre en forme ne signifie pas forcément d’escalader les...

Pratique du cyclisme : conseils pour le choix et l’entretien d’un vélo...

En plus de sa forme physique, les performances d’un cycliste professionnel reposent sur plusieurs éléments parmi lesquels la condition de son vélo. Pour que...

Pratiquer en toute sécurité du canyoning : 7 conseils utiles pour...

Dans l’espace de quelques décennies, le canyoning est progressivement passé d'activité touristique à un véritable sport à part entière. Débutants, découvrez 7 conseils utiles...

Quelles sont les précautions à prendre et les erreurs à éviter...

Les prémices de l’hiver se font sentir peu à peu. Certes, les températures baissent et certains en profitent pour se mettre sous une couette,...

10 pièges à éviter pour réussir ses exercices de musculation

Pour que les exercices de musculation portent des fruits, on se doit de respecter obligatoirement certaines règles. Si l’on se met à faire n’importe...

Comment un sportif peut-il retrouver son équilibre physique et mental ?

Après une blessure importante ou un événement malheureux dans la vie d’un sportif professionnel, il lui est parfois difficile de retrouver son parfait équilibre...

3 sources principales de protéines pour la musculation

La musculation est une activité physique intense qui se nourrit fortement de protéines et induit de facto de grands besoins en protéines, dans le...

Les équipements indispensables pour pratiquer la marche nordique !

La marche nordique demeure un sport d'endurance en plein air qui peut être pratiqué à tous les âges et dont les avantages ne sont...

Mon test et avis des vêtements de sport UA RUSH

Avec toute la communication faite autour, il est aujourd’hui connu de tous que la pratique d’activités sportives présente énormément d’avantages pour le corps humain....

Devenir manager du sport : quelles formations doit-on effectuer ?

L’industrie du sport fait vivre des milliers de personnes en France et dans toutes l’Europe. Si vous êtes un passionné de sport et avez...

Météo

Paris
ciel dégagé
8.5 ° C
10 °
7 °
71 %
1kmh
0 %
mar
17 °
mer
18 °
jeu
15 °
ven
16 °
sam
12 °

Messages récents

Commencer l’équitation : Top 7 des accessoires qu’il vous faut !

Au-delà du fait qu’elle soit un art et un loisir, la pratique de l’équitation est également une activité sportive où l’Homme a pour partenaire...

6 conseils et astuces pour bien choisir vos chaussures de foot

Pour ceux qui aiment le football, le choix du crampon est crucial. Étant donné la multitude de modèles disponibles sur le marché, il n'est...

Améliorer ses performances : Essentiels de la nutrition sportive et de la muscu !

Le plus grand défi des sportifs, c’est de pouvoir être toujours productifs. Quel que soit le type d’activités sportives que vous pratiquez, il est...

Explication de la nouvelle réforme de la ligue des champions

La plus prestigieuse compétition européenne connaîtra dès la saison 2018-2019 de nouvelles formules. Cette information est rendue officielle le mardi 27 février 2018 par...

Premier League : Arsène Wenger jette l’éponge après 22 ans !

C’est la fin d’une époque ! Oui, Arsène Wenger quittera son club de toujours à l'issue de la saison en cours. C’est une information...